Dnes je piatok 20.09.2019, meniny má Ľuboslav/Ľuboslava, zajtra Matúš

Počasie

FIT VÝZVA - Pridaj sa a poď cvičiť

Dátum: 05.09.2019
Autor: JT

FIT VÝZVA - Pridaj sa a poď cvičiť

 

Tréningy sa budú konať:

Pondelok v čase od 17.00 hod. do 18.00 hod.

Štvrtok v čase od 17.30 hod. do 18.30 hod.

Tretí termín cvičenia (počas víkendu) bude doplnený podľa záujmu o aktivitu

 

Cvičenie zahŕňa:

  • cvičenie v malých skupinách pod dohľadom osobného trénera
  • každý klient prejde vstupnými meraniami
  • nastavenie tréningového plánu presne pre potreby klienta
  • tréning vhodný pre všetky vekové kategórie, pre mužov aj pre ženy bez rozdielu fyzickej kondície
  • každý mesiac vyhodnotíme najúspešnejšieho klienta a vrátime mu mesačný poplatok

 

Ciele cvičenia:

  • redukcia hmotnosti
  • zlepšenie telesnej kondície
  • zmiernenie a ústup zdravotných ťažkosti
  • psychická pohoda
  • čas venovaný sebe